Benefícios da Farinha de Amêndoa

O que é farinha de amêndoa?

A farinha de amêndoa é um tipo de produto de damasco, que é processado por moagem de amêndoas e usado para assar pão ou outros fins.O valor comestível desse tipo de alimento é muito alto, não apenas rico em nutrientes ricos, mas também com bons efeitos farmacológicos.

Comer pó de amêndoa também pode melhorar a aptidão física e melhorar a imunidade.Também tem um bom efeito na melhoria da pele.Se a sua pele for áspera e amarela escura, você pode adicionar um pouco de amêndoa em pó à sua dieta habitual.

Benefícios de saúde em pó de proteína de amêndoa

1. Tomar pó de amêndoa pode aliviar a tosse e umedecer os pulmões

Se houver tosse ou constipação, é muito útil tomar um pouco de pó de amêndoa.O pó de amêndoa pode aliviar a tosse e a asma, umedecer os intestinos e o laxante e pode tratar doenças pulmonares, tosse e outras doenças.O consumo razoável de pó de amêndoa pode ajudar a nutrir os pulmões e melhorar a função pulmonar.

2. Tomar farinha de amêndoa pode diminuir o colesterol

Pessoas com colesterol alto podem reduzir o teor de colesterol no corpo tomando pó de amêndoa, porque o pó de amêndoa também é rico em flavonoides e polifenóis, que podem não apenas reduzir o teor de colesterol no corpo humano, mas também reduzir efetivamente doenças cardíacas e incidência de muitas doenças crônicas.

3. Tomar pó de amêndoa pode promover a circulação sanguínea da pele

O efeito de beleza do pó de amêndoa também é bastante proeminente, o que pode promover a microcirculação da pele e tornar a pele rosada e brilhante.

4. Tome Farinha de Amêndoa para Emagrecer

Se você está acima do peso, tomar um pouco de farinha de amêndoa pode ser muito eficaz para perder peso.Estudos descobriram que comer 50-100 gramas de farinha de amêndoa (cerca de 40-80 farinha de amêndoa) por dia não aumentará o peso corporal.A farinha de amêndoa doce não só tem alto teor de proteína, mas também muita fibra pode fazer com que as pessoas sintam menos fome, o que é bom para a manutenção do peso.A fibra beneficia o tecido intestinal e pode reduzir as taxas de câncer de intestino, os níveis de colesterol e o risco de doenças cardíacas.Portanto, as pessoas obesas podem tomar um pouco de pó de amêndoa adequadamente em horários normais para obter o efeito de controle de peso.

Quem não é adequado para comer farinha de amêndoa?

1. Para mulheres grávidas, não é adequado tomar pó de amêndoa, especialmente mulheres grávidas com aborto habitual ou experiência de aborto espontâneo, porque o pó de amêndoa é de natureza quente, o que aumentará a probabilidade de aborto espontâneo.

2. O efeito 'intestino liso' da farinha de amêndoa é muito significativo.Pessoas com diarreia, infecções agudas do trato digestivo e indigestão de gordura também devem evitar comer farinha de amêndoa.

3. Para pacientes com algumas doenças, eles também devem prestar atenção ao consumo de pó de amêndoa, especialmente aqueles com fraturas, crianças pequenas, pessoas com constituição úmida-calor e pacientes diabéticos não devem comê-lo.

4. Se houver um forte fogo interno e úlceras orais, também é necessário proibir a ingestão de pó de amêndoa.

Como fazer pó de farinha de amêndoa?

1. Imersão: escolha 100kg de amêndoas secas, mergulhe a água no aquecedor de água a gás e aqueça até quase ferver, faça a temperatura que ainda tem 90 ℃ após o material ser lançado na água, o tempo de imersão é de 6 minutos, finalmente mergulhe até o pele e carne das amêndoas separadas, as amêndoas absorvem muita água e aumentam sua resistência.

2. Descascar: Depois de demolhar as amêndoas, use uma máquina de descascar para cortar e espremer a pele das amêndoas para retirar a casca.

3. Cozimento: As amêndoas molhadas após descascadas são cozidas em forno por 15 minutos, a temperatura é controlada em 110°C e a umidade é controlada em 4%, de modo a garantir que as amêndoas tenham umidade moderada e secura moderada e umidade.

4. Trituração: Coloque as amêndoas torradas no moinho e triture-as.As amêndoas devem ser colocadas uniformemente para evitar que cortem muito rápido, o que pode causar o bloqueio do moedor.

5. Peneiramento: coloque o material esmagado em uma máquina de peneira vibratória para peneirar os materiais insuficientemente triturados e coloque os materiais insuficientemente triturados no processo de trituração da etapa 4 para trituração e utilização novamente.

6. Embalagem: Use uma máquina de embalagem a vácuo para embalar o pó de amêndoa em pequenos sacos.

Depois que as amêndoas nas etapas de processamento acima são embebidas em água quente, a casca e a polpa são separadas e, após a absorção de uma grande quantidade de água, é conveniente para o próximo processo de descascamento.O processo de descascamento produz amêndoas sem pele;as amêndoas após a torrefação são moderadas em umidade.Secura e umidade apropriadas são adequadas para esmagamento.Durante o processo de trituração, o material em pó não é fácil de ser oleado e formado em aglomerados, e a tela não será bloqueada durante a peneiração.

A farinha de amêndoa clareia a pele?

A resposta é sim!O pó de amêndoa é um produto processado de amêndoas.Assim como o leite de amêndoa, sua matéria-prima são as amêndoas.O pó de amêndoa pode manter a pele, clarear as manchas e tornar a pele branca e macia.Ao comer farinha de amêndoa, ela pode não apenas desempenhar um papel clareador, mas também melhorar a imunidade.Se sua imunidade estiver baixa, comer um pouco de farinha de amêndoa pode absorver muitos nutrientes e melhorar sua imunidade.Além disso, o pó de amêndoa também pode manter a saúde dos pulmões, umedecer os pulmões, aliviar a tosse e eliminar o catarro.O pó de amêndoa não é apenas um ingrediente para beleza e beleza, mas também um ingrediente que pode ser usado para tratar a tosse.

Para o clareamento, você pode colocar no copo uma quantidade adequada de amêndoa em pó, na quantidade que desejar.Despeje em água quente ou leite e infusão.Simples e prático.O efeito clareador de beber chá de leite em pó de amêndoa todos os dias pode ser visto rapidamente.Apenas duas vezes por dia.

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